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Fleche

Association La Source - Danse de la vie

Adresse

H4 rue du général leclerc
91440 Bures sur Yvette

Port : 06 27 35 97 33

Mail : benedictechamberland@yahoo.fr

 

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Présentation 

La Biodanza, "danse de la vie", nous propose de retrouver, dans une gestuelle naturelle, notre propre mouvement dansé, l’expression profonde et sincère de notre identité. Elle invite chacun à vivre la rencontre avec soi-même, avec l’autre et avec l’environnement à travers l’émotion et le plaisir du mouvement et de la danse.La cohérence dans l’expression et le ressenti du mouvement dansé nous aide à renouer avec notre harmonie intérieure.

La biodanza tend à renforcer et nourrir la partie saine de l’individu. En nous proposant de revenir à l'écoute de notre corps, de notre cœur et de notre âme, la Biodanza nous permet de nous reconnecter à notre intelligence instinctive et affective, et nous ouvre à une connaissance accrue de nous-mêmes et nous rend possible l'expression de qui nous sommes de façon profonde et essentielle.

La pratique régulière de la Biodanza participe à :
- Se sentir plus affirmé, enthousiaste et heureux.
- Réduire le stress et améliorer sa vitalité, sa santé.
- Se sentir mieux dans son corps.
- Développer sa force de vie, sa capacité au plaisir, à la joie de vivre, à l'ouverture du coeur.
- Augmenter la confiance et l'estime de soi.
- Harmoniser pensées, actions et émotions et agir en cohérence avec soi-même.
- Développer ses potentiels, ses ressources et sa créativité.
- Enrichir nos rencontres et vivre nos relations de manière harmonieuse et authentique.

Une session de Biodanza® propose une suite d'exercices et de danses sur des musiques variées (rythmes primitifs, latinos et modernes, jazz, classique, musiques de films, variété…) choisies spécifiquement pour leurs effets bénéfiques intégrateurs, et que chacun réalise avec son propre potentiel.

Tout le monde peut pratiquer. Aucune connaissance préalable de la danse ou aptitude physique ou habileté particulière n’est nécessaire. Il n'y a pas de limite d'âge.

Un atelier hebdomadaire de Biodanza est proposé à Palaiseau. Nous proposons aussi des rencontres, soirées, stages...autour du tarot, du chamanisme, des cercles de partages pour femmes, des cercles de partage et méditation. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Association La Source - Danse de la vie                                 

 

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