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Fleche

Feldenkrais Detente et Conscience par le mouvement

Adresse

rue du moulin

Port : 06 18 41 05 45

Mail : christine.musset@free.fr

 

Web
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Présentation 

Nous possédons tous d'étonnantes capacités d'apprentissage qui au cours de notre vie s'endorment ou se limitent… La méthode Feldenkrais les éveille :

- Développer la qualité,l'intelligence, l'efficacité et le plaisir du mouvement,

- Apprendre à abandonner nos tensions 

- Retrouver un meilleur dynamisme et entrer dans une conscience de soi, pleine de finesse, 

- Redevenir "cet ami qui nous veut du bien " 

Voilà ce que la méthode Feldenkrais nous propose de vivre : mieux respirer, mieux se sentir, mieux bouger ! 

La méthode Feldenkrais s'intéresse à l'apprentissage de la conscience du corps vivant et sensible, en mouvement dans son environnement. 

C’est une méthode corporelle d’éducation somatique, reconnue pour son efficacité et sa perspicacité.

À l'aide de mouvements à la portée de chacun, nous développons l’art de nous questionner afin de dynamiser notre cerveau. 

Nous accordons le" faire" et le "sentir", et nous développons une qualité de présence et plus de qualité dans nos mouvements.

Nous apprenons ensemble à trouver le geste juste sans tensions superflues. Nous retrouvons un meilleur dynamisme, et entrons dans une intelligence de nous-même pleine de finesse, un mieux-être immédiat et tangible dans notre vie quotidienne, personnelle et relationnelle. 

Parce que le mouvement est une clé pour la vie elle-même, la méthode Feldenkrais s’applique à plusieurs domaines d’activité et offre un vaste champ d’applications : prévention en santé, maîtrise de la douleur, communication et éducation, formation d’artistes, entraînement sportif, gérontologie… 

Avec Christine Musset, praticienne certifiée, vous vivrez des séances mêlant douceur et exigence, humour et intériorité, pétillance et profondeur ! 

Pour en savoir plus : http://christinemusset.fr